Fit und Beweglich  - Gesundheitssport

Montag von 09.00 bis 10.00 Uhr

Montag von 10.30 bis 11.30 Uhr

Kursbeschreibung

Bauch, Beine, Po  - Gesundheitssport

Dienstag von 09.00 bis 10.00 Uhr

Kursbeschreibung Bauch, Beine, Po

Fit im Alter - Seniorensport

Dienstag von 10.30 bis 11.30 Uhr

Donnerstag von 09.00 bis 10.00 Uhr

Donnerstag von 10.30 bis 11.30 Uhr

Kursbeschreibung Fit im Alter

Wirbelsäulengymnastik - Gesundheitssport

 Freitag von 09.00 bis 10.00 Uhr

Kursbeschreibung Wirbelsäulengymnastik

Qi Gong - Stressprävention

Freitag von 10.30 bis 11.30 Uhr

Kursbeschreibung Qi Gong

Nordic Walking - Herz-Kreislauf Training

Kursbeschreibung Nordic Walking

Die Kurse finden im Mahananda Zentrum in Brieselang statt.

Teilnahme nur mit vorherige Anmeldung!

Anmeldung unter 033232 / 790511 (AB) Susanne Meschonat

Bitte Sportkleidung, befüllte Trinkflasche und ein großes Handtuch mitbringen.