Fit und Beweglich - Gesundheitssport
Montag von 09.00 bis 10.00 Uhr
Montag von 10.30 bis 11.30 Uhr
Kursbeschreibung
Bauch, Beine, Po - Gesundheitssport
Dienstag von 09.00 bis 10.00 Uhr
Kursbeschreibung Bauch, Beine, Po
Fit im Alter - Seniorensport
Dienstag von 10.30 bis 11.30 Uhr
Donnerstag von 09.00 bis 10.00 Uhr
Donnerstag von 10.30 bis 11.30 Uhr
Kursbeschreibung Fit im Alter
Wirbelsäulengymnastik - Gesundheitssport
Freitag von 09.00 bis 10.00 Uhr
Kursbeschreibung Wirbelsäulengymnastik
Qi Gong - Stressprävention
Freitag von 10.30 bis 11.30 Uhr
Kursbeschreibung Qi Gong
Nordic Walking - Herz-Kreislauf Training
Kursbeschreibung Nordic Walking
Die Kurse finden im Mahananda Zentrum in Brieselang statt.
Teilnahme nur mit vorherige Anmeldung!
Anmeldung unter 033232 / 790511 (AB) Susanne Meschonat
Bitte Sportkleidung, befüllte Trinkflasche und ein großes Handtuch mitbringen.