YinYang

 

Kraftvoll durch's Leben schreiten  ...

Ein gesunder Rücken lässt uns aufrecht durchs Leben gehen. Er bringt nicht nur unseren Körper in Balance, er beeinflusst auch unser seelisches Gleichgewicht. Bei der Wirbelsäulengymnastik liegt der Schwerpunkt der Kursstunde in der Kräftigung und Dehnung des Rückens im Rahmen der Funktionsgymnastik, mit Hinzunahme von Kleingeräten wie Hanteln und Tubes. 

 

Kurszeit ist Freitag von 09.00 - 10.00 Uhr

Dieser Kurs ist auch für Einsteiger geeignet, kein Reha Sport.